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跳绳时绳子的长度大概多少最好?我跳绳的时候经常绳子不是长就是短,谁能告诉我跳绳时绳子长短到底多少最好?
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跳绳时绳子的长度大概多少最好?
我跳绳的时候经常绳子不是长就是短,谁能告诉我跳绳时绳子长短到底多少最好?
我跳绳的时候经常绳子不是长就是短,谁能告诉我跳绳时绳子长短到底多少最好?
▼优质解答
答案和解析
跳绳的长度标准
以本人两脚开立[与肩同宽]两脚踩在绳子上,两手握绳两端[或两把柄],两臂于体侧屈肘成直角,然后拉直绳子时为宜.
可能一般的跳绳对于180cm身高还是短了点.
以本人两脚开立[与肩同宽]两脚踩在绳子上,两手握绳两端[或两把柄],两臂于体侧屈肘成直角,然后拉直绳子时为宜.
可能一般的跳绳对于180cm身高还是短了点.
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