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怎样才可以减轻大脑压力?我平常学习很不好,因为我不喜欢听课.可我今年要参加高考,走的还是艺术生,我打算好好学一年(还有哦,我今年是高二的学生,我不想上高三了,想给家里减轻点负担).

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怎样才可以减轻大脑压力?我平常学习很不好,因为我不喜欢听课.可我今年要参加高考,走的还是艺术生,我打算好好学一年(还有哦,我今年是高二的学生,我不想上高三了,想给家里减轻点负担).不知道到时候会不会有什么好的效果...?我现在脑子里感觉压力很大,一想起来头就疼,有谁能帮我想一个可以减轻大脑压力的好办法?谢谢大家了!~
▼优质解答
答案和解析
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的! 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷...
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