学游泳第一步漂浮就是漂不起怎么办?

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学游泳第一步漂浮就是漂不起怎么办?

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答案和解析

不要着急,本人是二级运动员,从幼儿园就练游泳,最初练习游泳,可以借助外物,如：浮带,浮板.将浮带系腰上,在水里就漂起来了,多游几次就好了.如果拿浮板的话,身体伸直,胳膊放松,人便会漂起来了,慢慢的去了浮板就能漂浮了……
其实人在水里,上身就是气囊,一定要把上身放直,别紧张,放轻松
祝楼主早日学会游泳

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