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情绪不好时，我们可以用合理方式来调节自己的情绪。能够从根本上消除消极情绪的方法是（）A.转移注意力B.积极的心理暗示C.升华和转化情绪D.提高自身素质
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情绪不好时，我们可以用合理方式来调节自己的情绪。能够从根本上消除消极情绪的方法是（ ）
A. 转移注意力
B. 积极的心理暗示
C. 升华和转化情绪
D. 提高自身素质
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答案和解析
情绪不好时，我们可以用合理的方法来调节自己的情绪，当然调控情绪的方法很多，但能够从根本上解决消极情绪的方法是升华和转化情绪的方法．选项C符合题意；选项ABD的方法不是从根本上消除消极情绪的方法，不能选．
故选C
故选C
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