小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤．下列有助于他克服考试压力的方法有（）①采取自我暗示、自我激励来调节控制情绪②通过作弊来缓解压力’③做好充分准备，做到胸
小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤．下列有助于他克服考试压力的方法有（ ）
①采取自我暗示、自我激励来调节控制情绪
②通过作弊来缓解压力’
③做好充分准备，做到胸有成竹
④以无所谓的态度对待考试，因为考试成绩与学习情况无关．
A. ①②
B. ①③
C. ②④
D. ③④
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