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小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤。下列有助于他缓解考试压力的方法有()
①采取自我暗示
、自我激励来调控情绪②通过考试作弊等手段来缓解考试压力③认真做好考试前
政治
当我们在考试中发现自己非常紧张时,可以采取下列方法()①请相邻同学帮忙答卷②进行认知调节③进行积极暗示④深呼吸⑤放弃考试A.①②③④B.②③④C.②④⑤D.①
政治
如果你在本次考试中遇到难题一时解决不了,可能会产生焦虑情绪;此时你会采取的好方法有()①深呼吸法使自己平静下来②积极地自我暗示“我能行”③理智地暂时放弃,先把其
政治
②③④D. ①②④
如果你在本次考试中遇到难题一时解决不了,可能会产生焦虑情绪;此时你会采取的好方法有①深呼吸法使自己平静下来②积极地自我暗示“我能行”③理智地暂时放弃,先把其他容易
政治
①②③ B.①③④
5.小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤。下列有助于他克服考试压力的方法有()
①采取自我暗示
、自我激励来调节控制情绪②通过作弊来缓解压力③做好充分准备,做到胸有成竹④
其他
②④ D. ③④
小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤.下列有助于他克服考试压力的方法有()
①采取自我暗示
、自我激励来调节控制情绪②通过作弊来缓解压力’③做好充分准备,做到胸
政治
③④
“你是你,我是我;你不是我,我不是你;但你把我当成你,我把你当成我.”这说明在人际交往中应采取的方式是()A.换位思考B.自我暗示C.自我激励D.欣赏他人
政治
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