在一次单元英语考试中，过去总考不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努

Question

在一次单元英语考试中，过去总考不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光，觉得大家都在侮辱他。于是，当一天又有一位同学让他介绍超速进步的诀窍时，便大打出手，最后，受到学校的通报批评。类似的事情发生在李华同学身上时，他找了个无人的地方伤心大哭一场之后，暗下决心，更加起劲地努力学习，争取保持已取得的成绩，以此来证明自己的实力。
（1）王刚和李华的做法告诉我们什么道理？
（2）请结合材料简单谈谈为什么中学生的情绪更需要调节？
（3）请举例说明你经常会表现出哪种不良情绪？你是如何调控的？

Answer 1

（1）本题考查情绪不同，结果不同．王刚没有正确认识同学的误解，没有控制自己的消极情绪，造成不良后果，而李华则正确认识和对待同样的事情，提高自己的学习成绩．
（2）本题考查调控情绪的必要性．当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率．长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力．积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用．情绪是把双刃剑，情绪需要调节．据此作答．
（3）本题考查调控情绪的方法．调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等．
故答案为：
（1）面对同样的事情，不同的情绪反应会产生不同的结果．（3分）
（2）①人的情绪是复杂多样的，它是我们在某些情境中内心失去平衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化．（2分）
②中学生的心理、生理尚未发展成熟，处理事情往往欠缺周全考虑，容易产生冲动、愤怒等不良情绪．王刚同学的过激行为，不仅伤害了同学感情，不利于建立良好的人际关系，也损害了自己在集体中的形象．所以中学生的情绪更需要调节．（2分）
（3）生气时围着操场跑几圈（宣泄情绪）（结合实际，言之有理，酌情给分，共4分）