近期的学习较为紧张，合理营养尤为重要．下列午餐食谱组中较为合理的是（）A.米饭、鱼、鸡肉、羊肉、牛肉B.米饭、鱼、鸡肉、青菜、苹果C.鱼、青菜、萝卜、苹果、西瓜D.鱼

Question

近期的学习较为紧张，合理营养尤为重要．下列午餐食谱组中较为合理的是（　　）

A. 米饭、鱼、鸡肉、羊肉、牛肉

B. 米饭、鱼、鸡肉、青菜、苹果

C. 鱼、青菜、萝卜、苹果、西瓜

D. 鱼、鸡肉、牛肉、薯条、可乐

Answer 1

A、米饭主要含有糖类，肉类主要含蛋白质，没有蔬菜，不合理，A错误．
B、米饭主要含有糖类，鱼、鸡肉中含蛋白质，青菜、苹果中含维生素，营养全面，B正确．
C、鱼主要含蛋白质，果蔬中含维生素，缺少糖类，不合理，C错误．
D、肉类主要含蛋白质，薯条主要含有糖类，可乐不能代替水，缺少维生素，不合理，D错误．
故选：B．