大家应该听说过“囫囵吞枣”的故事，请根据你了解的消化吸收的相关知识，谈谈这个成语故事中的不利与危害，并说明你在目常生活中应注意养成哪些习惯。

Question

大家应该听说过“囫囵吞枣”的故事，请根据你了解的消化吸收的相关知识，谈谈这个成语故事中的不利与危害，并说明你在目常生活中应注意养成哪些习惯。

Answer 1

消化分为物理性消化和化学性消化两部分，咀嚼过程是物理性消化。“囫囵吞枣”省去了物理性消化过程，不利于消化和吸收。日常生活中应养成细嚼慢咽的好习惯。