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都说味精多吃不好.可是味精不是从谷物提取出来的吗?
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都说味精多吃不好.可是味精不是从谷物提取出来的吗?
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也吃多了也要得高血压,谷氨酸钠也是种钠盐,吃多了对心脏也有负担特别是老年人.美国有吃中餐因为味精放得重诱发了心脏病例子.的另外过量味精会影响钙,镁等的吸收,并与锌结合生成不能被利用的排出体外.味精食用过多也会损害视力.
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