按照平衡膳食宝塔理论，我们每天摄入量最多的食物应该是（）A．蔬菜水果B．肉类C．谷物类D．油脂类

题目详情

按照平衡膳食宝塔理论，我们每天摄入量最多的食物应该是（　　）

A．蔬菜水果
B．肉类
C．谷物类
D．油脂类

▼优质解答

答案和解析

平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上⑤层为谷物类，主要提供能量；④层为瓜果蔬菜类主要提供维生素；③层为动物性食品、②层为奶制品，③②层主要提供蛋白质和钙质；①层为油脂类，主要提供脂肪．为保证身体健康，提倡居民每天均衡地吃这五类食物：食物多样、以⑤谷物类为主、多吃④瓜果蔬菜类、常吃③动物性食品和②奶制品、豆制品、少吃肥肉和荤油．
故选：C．

看了按照平衡膳食宝塔理论，我们每天...的网友还看了以下：

用36米长的篱笆围成一个长方形菜地，要求长与宽的比是5：4．①这块菜地的面积是多少平方米？②如果按　2020-04-08 …

2017年4月3日，河南漯河一家爱心粥屋开业，菜贩谷新村路过时，主动送上一车新鲜蔬菜，足有200斤　2020-05-15 …

一菜农到市场上出售一定数量的芹菜,一级芹菜每斤8角,二忌芹菜每斤6角,这样可卖72元.有人建议菜农　2020-06-22 …

一位菜农到市场上出售一定数量的芹菜,一斤芹菜每斤八角,二级芹菜每斤六角,这样可已卖得72元,有人建　2020-06-22 …

学校有菜地1200平方米,其中菜地的四分之一种白菜,剩下的按3:2种萝卜和芹莱.三种菜各种了多少方　2020-06-29 …

用36米长的篱笆围成一个长方形菜地，要求长与宽的比是5：4．①这块菜地的面积是多少平方米？②如果按　2020-07-03 …

按照平衡膳食宝塔理论，我们每天摄入量最多的食物应该是（）A．蔬菜水果B．肉类C．谷物类D．油脂类　2020-11-05 …

小学生每天需要米饭、馒头等谷类食物375克，牛奶200克，蔬菜250克．（1）每个小学生每天需要谷类　2020-11-05 …

用54米长的篱笆围一块长方形菜地,长与宽的比是5比4比是5比4.如果按1比200的比例尺画菜地的平面　2020-11-21 …

每一树梅花，都是一首诗。什么修辞手法河谷平原上，黄色的油菜花、紫白色的豌豆花，镶嵌在绿浪翻滚的青每一　2020-12-08 …