如何让自己在公开演讲时减少紧张感?

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如何让自己在公开演讲时减少紧张感?

▼优质解答

答案和解析

有如下6种方法,供您参考
1、上台时,把演讲厅当成空屋子,我演讲时就总用这招,挺灵
2、上台前少喝水,水不能帮你缓解!
3、讲时多想想如何提高声音、如何有力量有感情等问题,就慢慢不紧张了
4、观众反映好时,就多鼓励自己,观众喜欢听,当然就不用紧张了!
5、在演讲稿中可多加入与观众互动的话,如：“大家说对吗?”“大家有没有?”这时他们无论回答什么都会使你感觉他们是你的朋友,跟朋友说话有什么好紧张的?是不
6、最后,我想说我演讲多了,于是上台就坚信自己有经验是老讲师,于是从头到尾都不紧张,我的意思是如果你没演讲过几次的话,你要让有信心,有信念,假装自己已经是老讲师了!这是战胜紧张的最牛武器!

我的愚见就是这些,仅供参考,祝您成功!

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