一所学校在开展心理健康教育过程中，建成两间心理宣泄室，里面有“出气墙”、拳击袋等一些设施，学生受了委屈和心理压力大时，都可以到“发泄室”来宣泄。此举（）①能彻底消

Question

一所学校在开展心理健康教育过程中，建成两间心理宣泄室，里面有“出气墙”、拳击袋等一些设施，学生受了委屈和心理压力大时，都可以到“发泄室”来宣泄。此举（　　）
①能彻底消除学生心中的不良情绪 
②有助于帮助学生保持积极健康的心态 
③有利于调控情绪 
④能帮助同学们减轻不良情绪的影响。

A. ①②④

B. ②③④

C. ①③④

D. ①②③

Answer 1

要学会调控好自己的情绪，情绪是可以调控的．调控情绪的具体方法有：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示．  第二、合理宣泄情绪：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄．  第三、要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益．结合题干分析利用发泄室发泄情绪有利于调节情绪，帮助同学们减轻不良情绪的影响，有利于人际关系和谐，所以②③④观点正确，①“彻底消除”观点错误，故排除含①的选项，故选B．