能给我专业点的解释吗关于人体内能量的去向和转化人进食后能量是一部分用于人体正常生命活动,一部分转化为热能散失到外界吗?那是不是多余的能量就转化为糖原储存在体内然后还有多

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能给我专业点的解释吗关于人体内能量的去向和转化
人进食后能量是一部分用于人体正常生命活动,一部分转化为热能散失到外界吗?
那是不是多余的能量就转化为糖原储存在体内然后还有多余的就转化为脂肪啊?那人长肉是转化为什么啊?长的肉里面不是有蛋白质那些吗?
如果想长肉是应该多吃含糖类的食物（比如说米饭馒头面食等?还是说应该多吃肉啊瘦肉还是肥肉?
还有想问下人体的饱腹感是由食物的体积还是质量决定的?或是不同种类食物对内环境神经刺激不一样?
还有啊为什么锻炼某部位伴有肌肉酸痛（能量供应不够所以要进行无氧呼吸产生乳酸吗?）并能长肌肉?是乳酸让肌肉酸痛啊吗?过几天就不痛是为什么?恢复了之后可以接受更大强度的活动是因为什么变了?有氧呼吸转化能量的本领变强了吗?还有力气是怎么来的力气变大是怎么来的发生什么变化?
肌糖原又是怎么回事那一段时间不锻炼后肌肉退化是怎么解释?
麻烦认真解答说清楚

▼优质解答

答案和解析

确实有点多啊.高中水平,只能说是讨论吧~“人进食后能量是一部分用于人体正常生命活动,一部分转化为热能散失到外界吗?”人进食后能量,准确来说：先被消化,分解为小分子吸收进血液,然后,糖不足就直接补充血糖吧,糖充足...

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