学习效率降低怎么办我是一名初三的学生,成绩优异,但最近觉得学习效率下降了,并且经常感到困乏.一天的学习生活下来,我累得可以说是“苟延残喘”,连说话的力气也没有了.可这时我的竞争

Question

学习效率降低怎么办
我是一名初三的学生,成绩优异,但最近觉得学习效率下降了,并且经常感到困乏.一天的学习生活下来,我累得可以说是“苟延残喘”,连说话的力气也没有了.可这时我的竞争对手状态良好,我如果不及时调整状态我的成绩会下滑的.各位老师说说我该怎么办啊!希望各位不要摘录,跟据实际情况解答问题.悬赏（追加悬赏）按回答质量而定,其范围在50分－150分之间.

Answer 1

学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!