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意志力怎样磨练我是一个没很有意志力的人，坚持不下去，我平时该怎么鼓励自己，该怎么锻炼自己，我的目标是每天都要跑步。坚持不下去，心里老是说，唉，休息一下，没事没事。。
题目详情
意志力怎样磨练我是一个没很有意志力的人，坚持不下去，我平时该怎么鼓励自己，该怎么锻炼自己，我的目标是每天都要跑步。坚持不下去，心里老是说，唉，休息一下，没事没事。。
▼优质解答
答案和解析
这个，给自己找个跑步的理由！我为什么要跑步，我需要跑步吗？我不跑步又能怎样？哦，原来我是为了锻炼意志，锻炼意志的最好办法就是跑步，所以我要跑，我要坚持，我要战胜自己，我需要意志力！我一定行的，这算什么，对我来说，不值一提！就这样提醒自己，鼓励自己！就行了！有时候自己给自己点鼓励，也是很好的！
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