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每天总是很困,没精神,好像睡不醒一样,到底是怎么了?我才20岁正是精神充实的时候,可是每天像个泄了气的气球再这样下去,这辈子就彻底玩完了,已经有个一两年了.晕死.
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每天总是很困,没精神,好像睡不醒一样,到底是怎么了?我才20岁正是精神充实的时候,可是每天像个泄了气的气球再这样下去,这辈子就彻底玩完了,已经有个一两年了.晕死.
▼优质解答
答案和解析
也有可能是身体欠佳神经衰弱所引起的。 每天起来喝两杯水，睡前用热水泡一下脚再睡。 再每天做些适量的运动， 相信你一定能吃好睡好！ 还有一点最主要的是心态问题，或许是你对自己和 生活没有信心！（觉得生活不怎么样，所以做什么事 也打不起精神） 像你这年龄的人应该对生活充满朝气才是， 为什么会整天没精神，像泄了气的球呢？ 年轻人：打起精神！拿出对生活的勇气来吧！ 加油哦！相信你能行！！！
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