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我校食堂中餐食谱为:主食--大米饭;配菜--粉蒸排骨、红烧牛肉、豆腐汤、炒猪肝.考虑到各种营养成分的均衡搭配,应该增加的配菜是()A.炸鸡腿B.煎鸡蛋C.菠菜D.清蒸鲤鱼
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我校食堂中餐食谱为:主食--大米饭;配菜--粉蒸排骨、红烧牛肉、豆腐汤、炒猪肝.考虑到各种营养成分的均衡搭配,应该增加的配菜是( )
A.炸鸡腿
B.煎鸡蛋
C.菠菜
D.清蒸鲤鱼
A.炸鸡腿
B.煎鸡蛋
C.菠菜
D.清蒸鲤鱼
▼优质解答
答案和解析
人类生命活动中需要各种营养物质,要合理搭配膳食才能促进身体健康.
大米饭中含有糖类物质,蒸排骨,红烧牛肉,煎鸡蛋,炸鸡腿、炒猪肝,清蒸鲤鱼等物质中含有蛋白质、油脂等物质,豆腐汤中含有水和无机盐、蛋白质等物质,维生素比较缺乏,应该补充蔬菜、水果等食品.
故选C.
大米饭中含有糖类物质,蒸排骨,红烧牛肉,煎鸡蛋,炸鸡腿、炒猪肝,清蒸鲤鱼等物质中含有蛋白质、油脂等物质,豆腐汤中含有水和无机盐、蛋白质等物质,维生素比较缺乏,应该补充蔬菜、水果等食品.
故选C.
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