滞空是什么，能增加吗？怎么办到什么是滞空？在空中停留的时间吗？但我自己想了想在空中的时候人之只受重力，之后的时间长短之和谈起高度和起跳的初速度有关，对吗？那么所说的腰

Question

滞空是什么，能增加吗？怎么办到什么是滞空？在空中停留的时间吗？但我自己想了想在空中的时候人之只受重力，之后的时间长短之和谈起高度和起跳的初速度有关，对吗？那么所说的腰腹力量能提高滞空又是怎么回事呢？

Answer 1

滞空，字面上的意思是在空中的停留时间，其实不然 看过央视10频道的一个解密节目，有一期专门讲到滞空 经过一系列的实验验证，滞空，是不存在的，至少不是在空中停留了更长的时间 没有人能在空中停留超过一秒，包括视频列举了迈克乔丹的罚球线起跳扣篮，从起跳到最终落地，也只不过花了0.8秒多一点，比当时节目组请来的湖人后卫乔丹，法玛尔的普通扣篮的0.7秒也多不了哪去~ 滞空真正的含义是：优秀的篮球运动员，在持球起跳在空中时，通过动作（投篮或上篮）的先抑后扬！注意：都是先抑后扬，由缩到申，给于防守者视觉上的欺骗！ 分析下乔丹的罚球线起跳扣篮：助跑，起跳，在起跳空中时，他的身体不是完全舒展开得，到达最高点后，开始下滑的过程中，将本来略微缩起的身体完全舒展开，扣中，下滑落地，也就是说，他在到达最高点后通过身体的完全张开，是自己看起来在空中同一高度上停留了更长的时间。所以，乔丹的罚球线起跳扣篮是历史上看起来最为优雅的，超级的球员对身体有超级的控制力。 听了我的讲解，你应该明白腰腹力量为什么和滞空有关了吧 很难练的，要多练才做得更好~ 记住，没人能在空中停留超过一秒（央视解密节目说的，不是我说的） 只是有的人的在有限的时间内在空中做了更多的动作哦！