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能帮我计算下消耗多少卡路里吗?我1米67体重56公斤.我是早上起床后去晨跑一个小时,吃完晚饭走路然后出去散步一个半小时.回到家过半个小时做一会儿拉筋之类的运动20分钟,再泡澡20分钟.不
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能帮我计算下消耗多少卡路里吗?
我1米67体重56公斤.
我是早上起床后去晨跑一个小时,吃完晚饭走路然后出去散步一个半小时.回到家过半个小时做一会儿拉筋之类的运动20分钟,再泡澡20分钟.
不知道一天这样下来我消耗了多少卡路里呢?能不能帮我计算下?
我在减肥
我1米67体重56公斤.
我是早上起床后去晨跑一个小时,吃完晚饭走路然后出去散步一个半小时.回到家过半个小时做一会儿拉筋之类的运动20分钟,再泡澡20分钟.
不知道一天这样下来我消耗了多少卡路里呢?能不能帮我计算下?
我在减肥
▼优质解答
答案和解析
多少卡路里不重要,坚持最重要.
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