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静不下心来,没办法认真的思考问题,不能认真的看书,习惯一扫而过,没办法专心做一件事情,脑子里浮现的是乱七八糟的东西,而且每晚睡不着,而且很浮躁,请问怎么解决,谢谢,讲得好的话会多给
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静不下心来,没办法认真的思考问题,不能认真的看书,习惯一扫而过,没办法专心做一件事情,脑子里浮现的
是乱七八糟的东西,而且每晚睡不着,而且很浮躁,请问怎么解决,谢谢,讲得好的话会多给点分
是乱七八糟的东西,而且每晚睡不着,而且很浮躁,请问怎么解决,谢谢,讲得好的话会多给点分
▼优质解答
答案和解析
脑袋装的东西太多了,释放一些,不要总是想把所有的事情一下子解决完,这样永远都不会做好任何一件事情的.给自己放个小假,约上几个朋友或陪同自己的家人出去散散心.祝福你!相信一切都会好起来的.
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