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为什么等量的脂肪放出的热量会比糖类多得多
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为什么等量的脂肪放出的热量会比糖类多得多
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答案和解析
手段?消耗什麽又不是人类自身能决定的!
资方式能量的储存形式,糖是能量的消耗形式,当你的血糖和糖原水平高的时候,糖会以脂肪的形式储存,当血糖水平低下时脂肪也会分解.
当你大量运动把体内糖分消耗干警时脂肪才会燃烧!
资方式能量的储存形式,糖是能量的消耗形式,当你的血糖和糖原水平高的时候,糖会以脂肪的形式储存,当血糖水平低下时脂肪也会分解.
当你大量运动把体内糖分消耗干警时脂肪才会燃烧!
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