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中夸200米蹲踞式起跑的姿势要领我比较想知道当起跑时后脚用力登出去是不是前脚要跃起落到跑道上（前脚最先落在跑道）.还是后脚登时再用前脚跑出去（此时前脚在跑线内）,让后脚最先
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中夸200米蹲踞式起跑的姿势要领
我比较想知道当起跑时后脚用力登出去是不是前脚要跃起落到跑道上（前脚最先落在跑道）.还是后脚登时再用前脚跑出去（此时前脚在跑线内）,让后脚最先落到跑道上
我比较想知道当起跑时后脚用力登出去是不是前脚要跃起落到跑道上（前脚最先落在跑道）.还是后脚登时再用前脚跑出去（此时前脚在跑线内）,让后脚最先落到跑道上
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答案和解析
后脚登时再用前脚跑出去（此时前脚在跑线内）,让后脚最先落到跑道上 这样可以节省时间
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