刘明跟着爷爷长大。虽然少了父母的叮咛嘱咐，但他一直严格要求自己。“虽然我只是个渺小的人，蛋我肩膀上扛着自信和毅力，所以我会自强不息。”他说，因为内心有动力，即使是遭

Question

刘明跟着爷爷长大。虽然少了父母的叮咛嘱咐，但他一直严格要求自己。“虽然我只是个渺小的人，蛋我肩膀上扛着自信和毅力，所以我会自强不息。”他说，因为内心有动力，即使是遭遇父母下岗和生活费、学费得不到保障等生活坎坷，他仍相信自己能扛过去。因为父母离异，家中无人打理，他从小就学会了帮爷爷做家务，帮爷爷照顾小堂妹。与同龄人相比，刘明显得更加成熟，遇到事情都能自己处理。他的成绩一直是班上的前三名，而且获得很多市里省级荣誉。“我相信只要努力，一定会有一个美好的未来。”
已在茶凌县云阳中学读高中的刘明自信的说刘明跟着爷爷长大。虽然少了父母的叮咛嘱咐，但他一直严格要求自己。“虽然我只是个渺小的人，蛋我肩膀上扛着自信和毅力，所以我会自强不息。”他说，因为内心有动力，即使是遭遇父母下岗和生活费、学费得不到保障等生活坎坷，他仍相信自己能扛过去。因为父母离异，家中无人打理，他从小就学会了帮爷爷做家务，帮爷爷照顾小堂妹。与同龄人相比，刘明显得更加成熟，遇到事情都能自己处理。他的成绩一直是班上的前三名，而且获得很多市里省级荣誉。“我相信只要努力，一定会有一个美好的未来。”已在茶凌县云阳中学读高中的刘明自信的说。
结合材料回答：
（1）谈谈刘明具有什么可贵的精神品质。
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（2）相信你也是一位学习和生活中的强者，说说你是如何提高这方面的能力的？
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Answer 1

（1）自强自立。    
（2） 培养自立：告别依赖、走向自立；学会自主有主见；立足于自己当前生活学习中的问题、从小事做起；大胆投身于社会实践；
形成自强：理想自强的航标；战胜自我自强的关键；扬长避短，自强的捷径。