我的侄女从来不喝白开水 只喝矿泉水 这样对身体有坏处吗?好像长期喝的是那种娃哈哈纯净水 不是矿泉水

Question

我的侄女从来不喝白开水 只喝矿泉水 这样对身体有坏处吗?
好像长期喝的是那种娃哈哈纯净水 不是矿泉水

Answer 1

LZ,我个人认为白开水好过矿泉水,矿泉水好过饮料,至少不会让肌酐
和尿酸变高.
但长期喝就不好讲了,如果是真的矿泉水的话,适量的喝是对身体有好处的,可
以为人体补充一些微量元素.然而过量饮用就会有危害了.
因为真正的矿泉水中有多种微量元素,长期喝的话体内的微量元素就会超标,
可能会导致人体内的酸碱失调严重会出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻.
但你说喝娃哈哈纯净水,额,这个是什么水.
自来水过滤还是过滤都没（回答需要,概不负责,如有雷同,
纯属虚构）那个,就当是自来水吧.
自来水不能生喝.自来水从江河里抽出来后,虽然经过过滤、沉淀,加漂白粉消
毒,但消毒不彻底,里面仍有一定量的细菌,尤其现在,我国城市里的江河污染
都比较严重,细菌及其他有害物质很难除干净,所以自来水绝对不能生喝,更别
说长期喝了.
至于自来水过滤（即所谓的纯净水）,长期喝对人的健康也是有害滴,因为我们
平常喝的水含有矿物质,我们的身体需要某些矿物质来维持身体的酸碱平衡.
所以还是不要长期饮用.蒸馏水也是同样的道理,长期饮用不仅会引起缺乏某些
微量元素,而且将有些有机物也饮入体内,不利于健康.
所以老老实实喝白开水,省钱又安心.
友情提示：不要喝反复烧开的水,细菌是少了,但亚硝酸盐会增多,亚硝酸盐能
使我们的红血球失去带氧的能力,亚硝酸胺可致癌.
祝身体健康!