请用简洁的语言概括下题包含的道理。著名的儿童教育家孙敬修曾叙述过自己小时候的一段经历：由于身体病弱，童年的孙敬修每到半夜，总要咳出不少血来，每到这个时候，他就非常紧

Question

请用简洁的语言概括下题包含的道理。
著名的儿童教育家孙敬修曾叙述过自己小时候的一段经历：由于身体病弱，童年的孙敬修每到半夜，总要咳出不少血来，每到这个时候，他就非常紧张。妈妈没钱给他医治，非常焦急，最后妈妈向除了一个办法，又一天夜里，孙敬修半夜里又剧烈的咳嗽起来，心里很害怕。这时，妈妈已将钟表拨快了两个小时，并大声告诉他说：“嗨，都已经两点钟了，你今天没有咳血，你的病好了。”听妈妈这么一说，孙敬修的心里一阵轻松，咳嗽立刻减轻了许多，以后在没有咳过血。
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Answer 1

①不同的情绪对于人的身心健康具有不同的作用；②合理调节消极的情绪，保持和培养积极的情绪不仅有利于我们身心健康；③我们要善于对情绪进行有效的调节；④调节消极的情绪，保持和培养积极的情绪等。