小明喜欢用哑铃锻炼上肢．请据图分析回答问题．图A表示动作；图B表示动作．

Question

小明喜欢用哑铃锻炼上肢．请据图分析回答问题．


图A表示______动作；
图B表示______动作．

Answer 1

骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱（乳白色），同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动共同完成的．屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．由图可知：图A表示屈肘动作，图B表示伸肘动作，[①]肱二头肌，[②]肱三头肌．
故答案为：屈肘；伸肘．