学习时间过长会引起什么不良现象?现在我初三了,压力真的很大很大,才发现我曾经在初一初二的时候有很多东西没有记牢、基础不扎实,现在想靠星期天的时间补回初一初二的知识..如果我每

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学习时间过长会引起什么不良现象?
现在我初三了,压力真的很大很大,才发现我曾经在初一初二的时候有很多东西没有记牢、基础不扎实,现在想靠星期天的时间补回初一初二的知识..
如果我每星期天学习时间大概12个小时、会算是学习时间过长吗?
会引起什么不良现象呢?
该怎么预防.消除...

▼优质解答

答案和解析

同学、我也是初三的一名学生.和你一样,开始觉得压力太大,喘不过气来了.发现自己在以前的学习当中存在着很多的漏洞,基础很不扎实.当然,光靠周末的复习是不够的,在平常的作业、训练中错的题改错后要牢记知识点,哪怕是很简单的题目.还有要学会合理的安排学习和休息时间,要劳逸结合,上课时抓紧课堂时间,提高课堂效率,课后适当体育锻炼,放松一下,也可以听听歌什么的.当自己觉得困的时候、不要硬撑,休息后在有效的学习,这样是比较好的学习方法.如果睡眠时间不足6小时第二天会影响上课哦,最好是睡2的倍数小时.嗯、希望你考上理想的高中,一起努力吧,加油哦

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