体育考试来帮忙.夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。A.少饮水B.多饮水C.少吃多餐D.多吃少餐.对于过度肥胖的人来说，（）是减肥的最佳时机。A.春季B.夏季C.秋季D.冬

Question

体育考试来帮忙
. 夏季减肥的要点是（ ）、饮食清淡、保证运动的时间等。 A.少饮水B.多饮水C.少吃多餐D.多吃少餐. 对于过度肥胖的人来说，（ ）是减肥的最佳时机。 A.春季B.夏季C.秋季D.冬季

Answer 1

b b a b 夏季多喝水，第一可以缓解你的缺水问题，第二有助于你的新陈代谢排泄，还有排毒的作用。 b 夏季减肥最有效。因为夏季本来就热，而你体内的脂肪多多少少都会随着你体内排出的汗液而一起出来。所以才要多喝水。而冬季是最不适减肥，也最减肥不成功的季节。因为由于冬天天气比较冷的原因，你吃的食物（脂肪）会在你体内发挥很重要的作用。因为他可以帮你御寒。。。随意一般没有太大的恒心，冬季时间不下去的。如果你硬要在冬天里减肥，那可定会不利于你的身体健康的。 a 适当的选择自己擅长的项目，有助于培养自身的兴趣，更能适应自己的心理状况。有助于让自己明白自己适合的是哪一项运动项目。。。 呵呵。。。