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善养生者,先饥而食,食勿令饱,先渴而饮,饮勿令过.请翻译成白话文--
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善养生者,先饥而食,食勿令饱,先渴而饮,饮勿令过.
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善于养生的人,在饥饿之前进食,进食不让饱,在感到口渴前喝水,喝水不让它过度.
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