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想要拥有优质睡眠，就要懂得如何睡眠，而且应该从中医传统理论中寻找适合自己的睡眠规律。春夏秋冬各有规律：春夏应“晚卧早起”；秋季应“早卧早起”，最好在日出前起床，不
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| 想要拥有优质睡眠，就要懂得如何睡眠，而且应该从中医传统理论中寻找适合自己的睡眠规律。春夏秋冬各有规律：春夏应“晚卧早起”；秋季应“早卧早起”，最好在日出前起床，不宜太晚。正常人的睡眠时间一般每天在8小时左右，体弱多病者应增加睡眠时间。这说明（ ）
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| 想要拥有优质睡眠，就要懂得如何睡眠，而且应该从中医传统理论中寻找适合自己的睡眠规律。春夏秋冬各有规律：春夏应“晚卧早起”；秋季应“早卧早起”，最好在日出前起床，不宜太晚。正常人的睡眠时间一般每天在8小时左右，体弱多病者应增加睡眠时间。这说明（ ）
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想要拥有优质睡眠，就要懂得如何睡眠，而且应该从中医传统理论中寻找适合自己的睡眠规律。春夏秋冬各有规律：春夏应“晚卧早起”；秋季应“早卧早起”，最好在日出前起床，不宜太晚。正常人的睡眠时间一般每天在8小时左右，体弱多病者应增加睡眠时间。这说明（ ）
| A．规律是可以把握和创造的 |
| B．只有尊重自然，按客观规律办事，才能正确的认识世界和改造世界 |
| C．人类活动阻碍着外部世界的发展 |
| D．人可以通过改变规律，使世界按照人类意志发展 |
想要拥有优质睡眠，就要懂得如何睡眠，而且应该从中医传统理论中寻找适合自己的睡眠规律。春夏秋冬各有规律：春夏应“晚卧早起”；秋季应“早卧早起”，最好在日出前起床，不宜太晚。正常人的睡眠时间一般每天在8小时左右，体弱多病者应增加睡眠时间。这说明（ ）
| A．规律是可以把握和创造的 |
| B．只有尊重自然，按客观规律办事，才能正确的认识世界和改造世界 |
| C．人类活动阻碍着外部世界的发展 |
| D．人可以通过改变规律，使世界按照人类意志发展 |
想要拥有优质睡眠，就要懂得如何睡眠，而且应该从中医传统理论中寻找适合自己的睡眠规律。春夏秋冬各有规律：春夏应“晚卧早起”；秋季应“早卧早起”，最好在日出前起床，不宜太晚。正常人的睡眠时间一般每天在8小时左右，体弱多病者应增加睡眠时间。这说明（ ）
| A．规律是可以把握和创造的 |
| B．只有尊重自然，按客观规律办事，才能正确的认识世界和改造世界 |
| C．人类活动阻碍着外部世界的发展 |
| D．人可以通过改变规律，使世界按照人类意志发展 |
想要拥有优质睡眠，就要懂得如何睡眠，而且应该从中医传统理论中寻找适合自己的睡眠规律。春夏秋冬各有规律：春夏应“晚卧早起”；秋季应“早卧早起”，最好在日出前起床，不宜太晚。正常人的睡眠时间一般每天在8小时左右，体弱多病者应增加睡眠时间。这说明（ ）
| A．规律是可以把握和创造的 |
| B．只有尊重自然，按客观规律办事，才能正确的认识世界和改造世界 |
| C．人类活动阻碍着外部世界的发展 |
| D．人可以通过改变规律，使世界按照人类意志发展 |
| A．规律是可以把握和创造的 |
| B．只有尊重自然，按客观规律办事，才能正确的认识世界和改造世界 |
| C．人类活动阻碍着外部世界的发展 |
| D．人可以通过改变规律，使世界按照人类意志发展 |
▼优质解答
答案和解析
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