五大食物帮宝宝赶走口臭 妈妈们都来了解一下

宝宝在出现口臭症状后，家长可为其准备以下食物食用，以去除口臭：

1、金橘

嚼服新鲜金桔五至六个，对口臭引起的胸闷和积食等症状很有效，顺气健脾。

2、牛奶

喝牛奶对于消除大蒜味口臭有奇效，孩子吃完大蒜之后可以喝一杯。

3、柠檬

性酸，味偏苦，可以帮助开胃、消渴、消暑等作用。在沸水中加入一点薄荷和新鲜柠檬汁，可帮助去除口臭。

4、酸奶

引起口臭的主要诱因为硫化氢，长期每日饮用酸奶对消除该物质很有效。需要注意的是，天然酸奶有助于消除口臭，而含糖的酸奶则无此种功效。

5、香芹菜

此种蔬菜对于消除口臭十分有效，特别是烟味。没有香芹菜时，也可用薄荷等代替，咀嚼的时间越长越好。此外上述植物不仅能缓解口臭问题，还有助于消化。

相信您对宝宝口臭的原因及解决方法有了一定的了解，所以家长一定要注意宝宝的营养摄入，并让宝宝养成良好的生活和饮食习惯。