孩子秋天咳嗽吃什么好得快？

每年到了秋天，由于气温比较干燥，而且天气渐渐转凉，人们总是很容易感冒咳嗽，尤其是抵抗力弱的孩子，那么孩子秋天咳嗽吃什么好得快？

孩子秋天咳嗽吃什么好得快？

1、

雪梨

梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。

止咳食疗方：川贝冰糖蒸梨。

取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核倒入3克川贝粉和适量冰糖再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。

2、

莲藕

秋季是藕大量上市的季节，对于这个应季蔬菜，它具有非常好的润肺功效。在藕中含有丰富的钙、磷、铁以及丰富的维生素C，它具有清热疏郁的功效。而且藕中所含有的这些营养物质还能提高免疫力的作用。

止咳食疗方：糯米藕。

将糯米浸泡半个小时，藕清洗干净刮去皮，在藕的一端切开；将浸泡好的糯米塞入藕孔中。用牙签固定藕身和盖，然后入高压锅，加入5—6倍的清水，再加入红糖（上色）与冰糖，然后尽量用筷子搅拌到冰糖和红糖都基本融化了，可以慢慢加热。待糖完全融化后，盖上盖子，大火烧开后转中火压40—50分钟即可

3、

百合

百合含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

止咳食疗方：百合粥。

将百合用清水洗净泡软，粳米淘净，共入锅中，加水煮粥，待熟时加入冰糖稍煮即成。可供早餐食用。百合煮粥，更增其补益润肺之力，正如《本草纲目》所言“百合粥润肺调中”，有润肺止咳、养心安神之功，适用于慢性呼吸道疾病、肺热或肺燥干咳。

结语：

很多感冒咳嗽，不见得吃药就能好，所以家长们可以试试让孩子吃一些有用的食物，可能会被吃药的效果更理想。