怀孕2个月每天喝很多水还是觉得口渴是怎么回事?
孕初期孕妈身体总会出现一些情况,比如嗜睡、比如呕吐,有的孕妈会经常出现口渴的情况,不管喝多少水都没办法缓解,那么怀孕2个月每天喝很多水还是觉得口渴是怎么回事?
怀孕2个月每天喝很多水还是觉得口渴是怎么回事?
1、
阴虚内热
女性怀孕后,体质发生了变化,大多都变成了阴虚体质,这种体质的人体内的热量多,若是不能及时的得到疏导,堆积多了就会感觉到口干,且这种口干无论怎么喝水都不能止渴。 这种情况孕妈妈除了喝水外,重要的是去内热,可吃些清热去火的食物,比如苦瓜、绿豆汤等。
2、
糖尿病
孕妇身体出了异常,比如患有糖尿病,也会出现口渴不解渴的情况。若孕妈妈检查确诊了,应遵医嘱控制饮食,以清淡营养为主,少吃油腻、高糖食物,同时要注意适量运动,慢慢的病情就会得到缓解。
3、
用药不当
孕期准妈妈若正在服药,有些药物就可能会导致孕妇机体水与电解质失衡,出现口渴的副作用,这种情况大量饮水也不能解决,且大量喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生,同时更换利尿药或减压药。
孕妇喝水的注意事项
1、不要等到口渴才饮水:口渴是缺水的结果而不是开始,口渴说明体内水分已经失衡。
2、不喝反复煮沸的开水:因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加,对身体有害。
3、不喝没有烧开的自来水:未烧开的自来水中,存在氯,与水中残留物作用会产生致癌物质,未烧开的自来水可能存在细菌病菌,孕妇不宜饮用。
4、不要喝被污染的水:被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水千万不能喝,即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在,容易致胎儿畸形甚至死亡。
5、不要喝用保温杯泡着的茶:茶通常来说是要现泡现喝的,不是说什么凉掉不好喝,因此把茶叶泡在保温杯里。一般茶中含有茶多酚等各种有机物质,如果浸泡久了维生素被破坏,不仅失去了营养还增加了有毒物质,容易给消化系统造成伤害。
结语:
孕妇怀孕之后需要做好饮食的调理,注意每天摄入的水分以及做好饮食的均衡,补充全面的营养,增强孕妇的身体抵抗力。
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