怀孕5个月呕吐是什么原因？是正常反应吗？

孕期反应是很多人都没有办法避免的情况，特别是孕吐，那么怀孕5个月呕吐是什么原因？是正常反应吗？下面的内容一起来看看吧！

怀孕5个月呕吐是什么原因？

1、HCG人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高

我们不能确定人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的，孕吐最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

2、雌激素水平的升高

雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

3、孕期嗅觉和对气味的敏感度提高了

比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应。这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

4、肠胃变得脆弱

有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以，更容易感到难受。

如何缓解孕吐？

1、放松身心，用从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息，保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。

2、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。

3、可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。

4、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。

5、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。