2岁小孩在春季需要补钙吗？宝宝春季饮食介绍

春天是属于补钙的最佳时间的，但是在春天给宝宝吃什么好，宝宝要不要补钙也是比较的受到大家的关注的，那么，我们一起来看看，2岁小孩在春季需要补钙吗？

2岁小孩在春季需要补钙吗？

从正常的情况下来看，不论是哪位小孩在春天也都是需要补钙的。

这个主要的是因为钙质的需求对于孩子的骨骼生长来说，有着无法替代的作用。

但是补钙的方法需要根据孩子身体缺钙具体情况来选择。

宝宝春季饮食介绍

莲子百合羹

材料：选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

做法：

1、将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水

2、慢火煮至莲子肉烂，加入鸡蛋、白糖。

3、鸡蛋煮熟后，即可食用。

南杏润肺汤

材料：选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

做法：

1、南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块

2、用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水

3、与蜜枣同放在沙锅内，煲1~2小时，即可食用。

芡实鲫鱼汤

材料：选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。

做法：

1、鲫鱼去鳞、鳃及内脏

2、用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实

3、淮山同放入沙锅内，加适量清水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。