人工流产后要注意些什么？药流后饮食介绍

有的女性出现了意外怀孕的情况也都是会选择将孩子打掉的，但是女性人工流产后也是有一定的注意事项的却不是所有的女性都知道的，那么，一起来看看，人工流产后要注意些什么？

人工流产后要注意些什么？

1、注意休息

女性人工流产后也是需要注意休息的，建议流产过后是需要卧床休息2~3天的时间，在慢慢的适应下床的运动的。若是时间允许，也是建议女性是需要休息两周的时间在去上班的，若是不允许，最少的也是需要一周的再去上班的。

2、注意卫生

女性流产后也是需要注意卫生的情况的，女性人流之后特别的需要注意的就是阴道外部的清洁的，需要勤换内裤和卫生巾的，这个主要的是因为，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，只有注意卫生才可以很好避免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。

3、补充维生素

女性人工流产之后也是需要注意补充自己体内所缺少的维生素的，因为，人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。

4、补充营养

女性人流后身体也是属于非常的虚弱的，因此，补充营养也是很重要的，所以说，则是建议女性多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。

药流后饮食介绍

药流后可以吃：

药流后可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

药流后不可以吃：

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，应多吃易于消化的食物。