备孕吃叶酸哪个牌子好，斯利安叶酸片好不好？

很多备孕的人士都会服用叶酸，叶酸虽然在食物中也可以摄取，但是通过服用保健品效果更好，那么备孕吃叶酸哪个牌子好呢，斯利安叶酸片好不好？更多关于怀孕备孕的相关知识尽在早教吧妈妈育儿频道。

备孕吃叶酸哪个牌子好？

1、斯利安叶酸片

斯利安叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85%；预防胎儿唇腭裂，有效率50%；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷；预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

国产老牌子，很多医院也用的是斯利安，价格也十分便宜，每片含叶酸0.4mg，适合中国女性体质。在早期研发中，考虑到适育龄女性从每日膳食中摄取的叶酸量。叶酸补充过多会影响体内平衡，如超过1mg，就会抑制人体对Zn的吸收。

2、纽崔莱铁质叶酸片

每片提供10毫克铁，来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁；提供0.133毫克叶酸，含有纽崔莱®；独有的菠菜提取物，提供天然植物营养素；外层覆有NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

3、美澳健叶酸钙铁片

经国家SFDA严格审批，以进口天然优质钙源（超细生物碳酸钙）、葡萄糖酸亚铁、叶酸为主要原料；运用先进包埋、压片技术制成，配比科学、吸收好，有效防止营养流失，作用安全持久。

4、爱乐维复合维生素

爱乐维复合维生素片不是单纯的叶酸片，里面不仅含有叶酸成分，还含有12种维生素7种矿物质，比如维生素A、B1、B2、B6、B12和钙、铁、锌、铜等矿物质，是一种复方制剂（西药），通过提供维生素和微量元素给人体补充营养。

由于爱乐维的叶酸含量是0.8毫克/粒，每片所含叶酸的量已经达到一天所需要的量，也达到了中国营养学会所的推荐标准上限（标准为0.4-0.8mg），所以若打算吃爱乐维，就不要再补充其他叶酸片了，以免叶酸摄取过量。另外，女性朋友在孕晚期一般都不缺乏叶酸了，这时候可以停止服用，避免叶酸以及维生素过量。