怎样预防8到10周胎停育 这些事情宝妈们一定要做

现在的孩子都是一个家庭的希望，在怀孕以后，大家肯定都是非常小心翼翼的，就害怕自己的一些行为会给孩子带来一些不好的影响，可是我们现在的生活环境，以及我们不良的生活习惯导致了孩子健康的出生是一件看起来好像很容易，但是又好像很难的事情，在孕期就很容易发生一些意外，特别是在孩子8到10周的时候，是非常容易胎停的，一旦出现胎停的情况，对一个家庭的打击是我们可以想象到的，所以大家千万要注意，针对这样的情况，我们也给大家总结了一些预防胎停的方法，这些事情宝妈们一定要做，千万不能偷懒，大家赶紧来看看吧！

保持心情是愉悦

孕妇的心情是保证宝宝健康的一个很重要的因素，如果孕妇精神压力过大，会影响孕妇的内分泌，对于身体的各种激素的分泌都有抑制作用，没有足够的激素提供营养，胚胎就不能正常的发育，就很有可能会出现胎停的情况，所以大家在怀孕的时候，一定要保持心情的愉悦，不管有什么事情，为了孩子都要淡定一点！

良好的生活习惯

从备孕的时候开始，我们就应该保持一个良好的生活习惯，良好的生活习惯让我们的身体呈现一个良好的状态，这样的状态才是比较适合胎儿发育的，如果我们身体本身就有一些炎症，或者有一些其他的问题，那么对胎儿的发育也是很不利的，不能健康的发育，自然就很容易出现胎停了，所以，不管是在怀孕之前还是在怀孕以后，想要一个健康的孩子，那么我们就应该保持自己良好的生活习惯，比如早睡早起，注意饮食的均衡，远离烟酒，远离辛辣刺激的食物，只有这样才能够让宝宝健康的成长

充足的准备

因为现在不健康的生活状态以及不健康的生活方式，就有可能导致我们的身体出现种种的问题，所以我们在准备怀孕的时候，一定要去医院做一个孕前检查，确定女性的身体是不是有怀孕的状态，确定精子和卵子是不是能够正常的结合，有没有什么其他的问题，存不存在缺陷，在怀孕以后，我们也应该定时的去医院进行检查，随时关注宝宝的状态，只有这样才能够让宝宝健康平安的出生！

以上就是小编给大家总结的关于，预防胎停宝妈们需要做的事情了，其实这些事情看起来很简单，做起来也很容易，但却是绝对不能缺少的一些行为，大家千万要注意了，只有我们做好了充足的准备，才能够保证宝宝的健康成长！