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黑豆带有丰富多彩的膳食纤维素,能提升饱腹感,还能够增强免疫力,维护心脏,是滋润保健产品。女性朋友们想有着诱惑身型,不推积人体脂肪,何不试一下下边3款黑米粥。 八宝黑米粥: 原材料:鲜莲子、苡仁、伏苓
小宝宝是家长们的掌上明珠,很多家长往往会在小孩子出生后,开始准备很多的奶粉和米粉,但是由于缺乏必要的育儿常识,在喂养方面出了岔子,那么宝宝米粉的喂养要注意什么? 宝宝米粉的喂养要注意什么? 1、米粉只是辅食,不应当称为主食:宝宝处于快速生长阶段,最需要的营养仍是