现在已经进入冬季，天气变的寒冷而且干燥，在这样的环境里，我们很容易感冒，感冒是一件很难受的事情。从感冒开始到结束都是一种煎熬。我们要从预防开始，远离感冒。我们都知道我们吃的食物里面，有很多都会含有各种各样的营养物质。有的物质就会对抗感冒有作用。下面小编带大家一起看看，有哪几样食

我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”，但是很难做到，专家告诉我们，养成一个习惯只需要21天，如果对于好的那些你能坚持，那么你离成功就不远了，以下谈到的十个健康恶习，你可千万不要养成习惯，因为它们真的致命，虽然可能不是立即，但是迟早。 夺命恶习1：饮水不足

很多人都是把剩饭剩菜留到明日，可是今日这几类食材一旦留宿以后，就不可以再吃啦！ 1、淡水鱼和海货 淡水鱼和海货带有丰富多彩的蛋白，一旦过夜后，蛋白会溶解，而溶解的物质对身体的肝脏和肾脏功能都具备十分大的危害。 2、汤 由于汤内带有许多的调味品，一旦过夜置放在

进到炎炎夏日，许多 人都是多多少少地觉得大便不那麼畅顺，内心焦躁不安，小便颜色也越来越黄黄的，也是没有胃口按时吃饭。假如那样持续二天以上，还可能闹上几日的口腔溃疡或者牙龈肿疼哪些的，心烦的夏季便会越来越更为煎熬。这种夏天反映通称为“夏天便秘容易上火症”。给一家人设计方案一个夏天

花生营养丰富，吃法多样，被誉为“长寿果”。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。       花生是“长寿果”，功效神奇！ 1、降低胆固醇 花生油中含有大量的亚油酸，这种物质

大家在日常生活当中，要注意男性抑郁的出现，很多的男性会出现抑郁的情况，严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要注意这种现象的出现，而且要注意身体的调理方法，有效的增强营养，更应该注意合理进行保健，那么，4种食物也是性欲的杀手。 4种食物是性欲的杀手 1、红

引语： 女生成长变成女性的关键時刻是“第一次”，但是许多的女生应对第一次都是懵懂无知，由于沒有那层面的工作经验而看起来手足无措。那麼该怎样搞好心理状态和生理学层面的提前准备呢?下边我们一起来看一下女性“第一次”需要高度重视的10个问题。 1.第一次亲吻  女性高度