1、枸杞怎样吃最好 从食用的方法上来说，枸杞子最好是嚼着来吃，因为直接的嚼能够直接的吸收枸杞子的养分，更有利于它发挥保健的效果，但要注意的是在嚼的时候不要吃太多，每天不超过20克就可以了，否则容易滋补过多，导致身体产生不舒服的感觉，但是如果是想要起到治疗的作用，就可以每天吃30克，如果是用

1、肺部ct有阴影 肺部CT有阴影既不可恐慌也不要轻视。肺部有阴影有肿瘤的可能，但也有可能是普通肺炎造成的。所以患者先不要恐慌，要做进一步的检查。肺部阴影是指在胸片等检查中发现的肿块影或片状影像。除了肺癌以外，还以肺炎、肺曲霉菌病、支气管扩张和肺结核等。其中最常见的是慢性肺炎，这多是因细菌

做红烧肉并不是轻易一块五花肉就可以的，务必是三层带皮五花肉，便是大家常说的中五花肉，纯正的红烧排骨一定是要带皮的，那样搞好后吃起來口味较为有延展性、有嚼头。最先将五花肉切割成条，薄厚在两厘米上下，再切割成大一些的块。调料：老冰糖能够去腻有

1、雌性激素低怎么办 雌性激素低的话，就会感到皮肤瘙痒，还会出现失眠及焦虑，很容易生气，严重的话甚至会对生活没有信心，人也会没有精力，头晕头痛的也会经常有等等症状，还可能会出现不孕的的状况。放女性的雌性激素低的话，就要多吃一些黄豆之类的豆制品，可以增加雌性激素的产生，也可以每天都坚持喝一杯

1、怎样补气血最快 饮食调理补气血的效果最好最快。女性比较容易引起一些气血不足的病情，气血不足会表现出体虚，容易生病，浑身没劲的表现。严重的还会影响身体的内分泌情况。所以应该及时的补充一些营养才好。可以多吃一些红枣，红枣里面含有的铁元素物质含量丰富。可以帮助身体更好更快的补充气血。平时不可

1、气虚血虚怎么调理 患者在出现有气虚血虚的病症时，最好是采用中医辩证方法治疗，可以使用西洋参、当归以及薏苡仁等中药方剂进行调理，或者也可以服用十全大补丸、补中益气丸一类中成药物，这样都能够收到较为显著的效果。与此同时，患者在平时可以多吃能够帮助滋补气血的食物，比如富含铁质的桂圆、动物

1、腊肠饭的做法 腊肠饭的做法：新鲜香菇，玉米，腊肠，香油，盐，鸡粉。把香菇浸泡一会，在切成丁。玉米粒清洗干净，在把胡萝卜切成丁，腊肠切成丁。大米清洗干净。在电饭锅里放入适量的油，在把香菇和腊肠放进去，盖上锅盖煮两分钟，然后在把玉米粒放进去，胡萝卜和盐放进去翻炒一会。在把大米清洗干净，和饭

1、腊肠的做法 将干腊肠用热水蒸软后，控干水分切成片状，在锅中放适量的油，油一定要少，倒入蒸好的腊肠片，这时一定要多炒一会儿，把腊肠里边的油份都炒出来，然后加入辣椒(可以是干辣椒，也可以放入一些青椒)翻炒片刻后，加入适量的精盐，再加上一些葱碎就可以了。还可以将腊肠，香菇，大米一起蒸，先将大

1、怎样睡觉可以减肥 睡觉也是有很多的方法的，怎样睡觉可以减肥呢。首先，睡觉要讲究时间。早起早睡，现代的人已经习惯了晚睡，早上又不得不早起上班，这样的话会导致睡眠不足，对身体也有很大的伤害，所以，每天晚上十点之前睡觉，保证睡眠的质量。其次呢，睡觉之前不要吃太多的东西，晚上睡觉之前吃东西会长