1、提高睡眠质量的食物 如果要想很好的提高睡眠质量的话，在平时的饮食方面，应该多吃一些含松果体的食物，因为这种食物可以提高人体的睡意，比如可以喝一些酸枣仁水，适当吃一些含锌的东西，鱼肉，瘦肉，牡蛎，鳝鱼，虾等等。另外在睡觉的时候一定要注意，不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要吃辛辣刺激性的东西，可

1、保肝护肝的食物有哪些 首先奶制品有保肝护肝的功能尤其是酸奶，因为酸奶中不仅含有丰富的蛋白质同时它含有的益生菌还能够促进肠道蠕动加快身体排毒的能力，而且酸奶还能够促进干扰素的生成提高人体免疫力。其次还可以多吃一些新鲜的水果比如说香蕉、苹果、西瓜、哈密瓜、草莓等，这些水果不仅属于绿色食品同

1、降压药什么时候吃最好 临床上降压药的种类有很多，所以它们服用的时间也有差别。首先如果是短效降压药那么最好在餐前服用，这个时候不仅能够促进吸收同时还能减少对胃部的刺激。其次中效降压药最好在空腹状态或者是两餐之间服用，但对于糖尿病的患者来说要根据血压的高低决定服药的时间。除此之外成效降压药

对于确诊的阳痿，在实际治疗中要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗，只有这样才确实有效。但临床中很多对于阳痿治疗不分型也不对因治疗，导致阳痿的治疗难度增加，而且延误最佳的治疗时机。 只要不勃起就治疗 有些暂时性的不勃起或者偶然出现不勃起的情况，多和心里因素，

据美国“生活科学”网站报道，美国印第安纳大学的流行病学家和癌症研究专家进行的两项大规模长期研究发现：女人皮肤上痣的数量会揭示出她患上乳腺癌的风险。与拥有较少痣或没有痣的女性相比，皮肤上痣数量较多的女性更有可能患上乳腺癌。 在第一项研究中，研究人员对美国约7.5万

1、喝酒后怀的孩子好吗 喝酒后的孩子是不能要的，但是在怀孕前二十天的话，一般是可以要的，因为这时候孩子还几乎没有形成，也不会又太大的伤害。而过了二十天后，一般喝酒对于胎儿的大脑发育，肝脏发育等器官，都是有一定的危害性的。在喝酒之后，会使胎儿的大脑发育慢，导致智力障碍的情况发生，甚至还会引起

1、冠心病的症状 冠心病是心脏病的一种分支，它的典型症状是胸痛，由于情绪不稳定或是激烈的运动引发，发作时痛感明显，严重时还会对身心造成伤害，建议患者及时就诊，以免耽误病情。另一种冠心病的症状表现为心肌梗塞，以呼吸急促，恶心呕吐等现状为主，有时还会伴随出冷汗，皮肤发白等。患者除了进行相应的

1、小孩发烧怎么物理降温 小孩子因为身体还处在生长发育的时期，这样的情况下很容易会有感冒发烧等情况发生。除了给孩子吃药治疗外，也可以采用物理降温的方法进行治疗。物理降温的方法有：多给孩子喝水、不要给孩子捂汗、把孩子的手脚搓热、用温水擦拭身体、毛巾冷敷头部、头下枕冰枕等。具体选择什么样的方法

1、眼睛有黑影飘动 眼睛有黑影飘来飘去是很多眼部疾患的症状，比如葡萄膜炎症患者可有该现象。患病后玻璃体有炎性液体渗出，或者玻璃体内物质性状发生改变，呈絮状、混浊状、尘埃状，患者看东西的时候就有黑影。视网膜出血后可引起该症状，眼部手术导致玻璃体混入血液可引起该症状，血液自行吸收，症状消失。