1、血糖高吃什么好 血糖高的人，尽量不要吃含糖的食物，不利于降血糖。可以吃一些燕麦，玉米，西红柿，土豆，西瓜，香蕉，黑酱，草莓，柚子，山药，黄瓜，芹菜，苹果，大豆等。山药可以改善血糖低的问题，并且还可以起到腌制糖分血糖的上升。能顾有效的避免胰岛素的产生，做到降血糖的好处。芋头也是含糖分比较

1、血糖高吃什么好 血糖高的人最好吃一些粗粮来代替主食。因为粗粮里面含有丰富的膳食纤维，这个能帮助身体代谢，可以一定程度上的帮助稳定和降低血糖，所以患有这种病的人最好吃一些粗粮。平时也不要吃热量比较高的食物，这个不利于病情的缓解，饮食上最好清淡一些，可以多吃一些蔬菜，不要吃大鱼大肉，这样不