维生素C是一种微量元素，对人体的好处是不言而喻的，能维持免疫功能，保持血管的完整;另外还有淡斑的功效，人们可以适量食用。但是，切忌和下面这些食物同食。 一、作用 维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁

维他命C是什么呢？ 永恒不变╱总程空问：2015-04-14 10:27:30 我要回答

维生素c都是什么食物呢？ 久违了的溫柔ゞ问：2015-06-26 14:24:47 我要回答