简单易做好学的菜肴，是现代人下厨的动力，意大利面（红酒肉酱长面）这道菜不仅满足大众口味，而且符合时间要求，不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭，再喝上一碗高汤，真正的享受生活也不过如此。 1、选手工剁的牛肉，肉粒比较大，有嚼肉的感觉。培根选烧烤型的，油比较多，做肉酱就不需另外

1、茄汁面的家常做法 作为一种家常面吃茄汁面的做法很简单。首先在烹饪之前要准备好适量的挂面、西红柿、葱花以及小青菜等，其次将西红柿清洗干净以后切好备用，同时还要把葱花切成碎末，青菜去根洗干净，留下来是将油锅烧热以后把西红柿块放进去翻炒，适当翻炒匀后倒入适量的清水以及调味料，把汤煮开以后再加

1、绿豆泥浆面膜功效 绿豆泥浆面膜受到很多女性朋友的青睐，这是因为它的功效十分的多，它可以帮助我们进行保湿美白，使得我们的肌肤变得十分的光滑滋润而且富有弹性，而且能够增加肌肤的抵抗力。它具有一定的清除皮肤垃圾的作用，能够很多的清除毛孔中的污垢，使我们的肌肤变得更加洁净和细腻。除此之外它还具

老人在防止贫血应该留意： 　　 (1)合理安排时间，积极参加锻炼身体，提高胃口，不必太过控制饮食搭配，立即改正挑食。确保充足的睡眠质量。 　　 (2)确保充足的营养成分，非常是含铁的摄取量，多吃含有铁制的食材，如猪瘦肉

 杜绝过敏原谨慎使用抗敏药 春天百花盛开，是各种春天病多发阶段。新闻记者走访调查城区好几家医院门诊掌握到，春天患皮肤病、过敏性鼻炎的群体比冬季高了二成。皮肤科医师表明，春天是当之无愧的皮肤过敏时节，天气转暖，病毒感染及其微生物菌种的繁育都刚开始活跃性，空气中的蜂花粉、粉尘螨

1、宝宝鼻涕里有血丝是怎么回事 宝宝鼻涕里面有血丝的话就是血热的一种表现。也是属于上火的一种，如果肝火旺盛出现以后，出现流鼻血甚至是红血丝的情况都是比较常见的。应该及时的内部调理才好，尤其是在饮食方面，要少吃一些油腻的高热量食物，多吃一些清热解毒功效好的食物才好。是可以多吃维生素物质多的水

做菜无难事，只怕有心人。许多上班族每天忙着工作，都没有时间做饭，厨艺也日益下降，面包机自制低糖十谷米窝窝头的做法极为简单，下班回家就可以轻松做好，再配上香喷喷的白米饭，真真是世上一大美味。 1、十谷米先磨碎，然后用200ml热开水泡十谷米粉，泡到水温和体温差不多，就可以准备和

人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下牛骨拉面这道菜的做法。 健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天

能否拥有健康的身体，关系着我们能否好好的享受生活，而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证，在平时我们要注意少去外面吃，多在家里做饭，黑米呛面馒头的做法很简单，适合于那些想要健康却没有过多时间的人。 1、将两种面粉加温水活成软硬适中的面团，揉匀放入盆内(北方暖气上2小时即可)

随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道牛肉丸辫子炸酱面的做法，赶快来学习一下吧！ 1.【牛肉丸沙葛酱的做法】：主材料备好。 2.12一部分牛肉丸切成两瓣，再切成十字刀花，上肉肥瘦分离，切成丁块