如今的许多 大家针对自身的身心健康实际上是十分的高度重视的，当然在其中有的人还会继续由于自身的人体上边的缺点去专业的选购一些药品开展补充，而许多 维C的商品是遭受很多人的热烈欢迎的，但是维C餐前吃還是餐后吃呢？ 维他命C（英文：Vitamin C，别称L-抗坏血酸）是

　　青笋不但细嫩可口，而它所带有的营养成分也是非常高的，莴笋的做法也是各式各样，喜欢吃青笋的盆友能够 依据自身的爱好挑选，凉拌莴笋丝不但味儿好，并且还能在最大限度上保留住它的营养成分，能够 说成一种非常好的青笋食用方法，下边，我们一起来了解一下这类青笋的烹调方法。

对于阴茎比较短小的男性朋友而言，在生活中可通过借助一些锻炼来促使阴茎得到二次发育变粗变大。在锻炼的过程中，要注意促使阴茎完全勃起，同时借助润滑液，这样才能促使阴茎在锻炼过程中始终处于一种润滑的状态，不会给自身带来疼痛不适感。 阴茎增大其实也并不难，只要我们的锻

皮肤的身心健康早已变成了当代人十分关注的话题讨论，由于皮肤对大家的影响十分大，皮肤可以认知各种各样转变，尤其是对外部平均气温及其触碰的觉得十分灵巧。可是皮肤也会出現很大的症状转变，在其中，变厚硬底化是较为普遍的病症，下边就讨论一下皮肤变厚硬底化怎么处理呢？期待大伙儿可以了解一下

硬皮病是一种以皮肤真菌感染性转性、变厚和纤维化工艺从而硬底化和委缩为特点的结缔组织病。该病轻则皮肤部分委缩；重则四肢变窄或脸部硬底化呈面具脸，甚而內脏硬底化、作用缺失造成病人身亡。硬皮病有几大种类：局限硬皮病和针对性硬皮病。均以女士患病率较高，性别比例约为1:3。

对一些身患肿瘤病症的大家而言，放疗是常常会被选用的一种治疗方法，因为放疗存有副作用较为大，历经一段時间的医治后，也会觉得到许多 的困惑出現，终究它的副作用還是许多 的，那麼化疗期间喝绿豆粥好么?可以说喝绿豆粥对减轻放疗产生的副作用有一定的协助，并且化疗期间需要留意的问题也许多

放疗是一种很普遍的治疗方法，一般用以一些肿瘤疾病的治疗，大家都了解化学治疗的副作用還是非常大的，病人们放疗时间长了就刚开始脱发，也会出现别的的身体不舒服状况，对于此事還是需要搞好调养及防护措施的，从饮食搭配层面下手来减少副作用很非常好，那麼化疗期间能喝绿豆粥吗? 许多

颈椎骨生理曲度拉直就是指颈椎骨样子不太好，由欠佳生活方式或是疲劳造成，许多年青人颈椎骨生理曲度拉直很普遍。那怎么锻炼呢？出現椎间盘倾斜度拉直的原因是什么呢？跟网编讨论一下。 1、椎间盘倾斜度拉直怎么锻炼 1、腘绳肌拉申:躺在健身垫上,将阻力带套过脚底,并且用