即使是铮铮硬汉，其实也有他的“软肋”。想要身体健康，男人们需要小心呵护以下六处。下面小编就为男性朋友详细的介绍一下吧！ 一、胃 不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。 二

1、溜冰减肥吗 溜冰可以减肥，但是溜冰一般没有其他的运动瘦身的效果快。比如瑜伽，俯卧撑，举重，跑步，跳绳等。虽然溜冰可以帮助身体减少脂肪，但是如果不经常运动的话，在脂肪燃烧的同时，虽然能减肥，但是不能坚持每天溜冰两三个小时的话，是不会又瘦身的效果的、在减肥同时，尽量饮食吃一些清淡的食物，而

1、喂奶后胸部下垂怎么办 喂奶后出现胸部下垂的症状通过一定的方法可以进行缓解，首先需要注意的就是女性在哺乳期间要坚持佩戴胸罩，乳房在胸罩的支撑下不会轻易下垂，此外还能够对乳房起到一定的保护作用，有效促进乳汁分泌以及加速血液循环，其次女性在哺乳期间还需要了解正确的喂奶姿势，两个乳房交替喂

1、孕妇吃什么可以缓解呕吐 孕妇出现呕吐，一般都是再怀孕初期，这时候会有早孕孕妇的反应出现，一般都是正常的情况，可以通过饮食进行缓解。常吃的就是口感比较酸的，能够有效的止吐。比如说柠檬，还有就是柚子，然后就是苏打水，或者就是各种的果汁等。每天喝一杯纯牛奶或者是酸奶都是可以的。要注意的就是根

1、孕妇可以吃橘子吗 可以吃的。孕妇在怀孕的时候是需要补充各种的营养的，这样才能够促进胎儿的身体发育，由于橘子中含有丰富的维生素c，对于胎儿有很好的美白的作用，然后能够促进大脑的发育，但是由于橘子是属于大热的，然后很容易导致口腔上火的情况，所以过多的吃的话，容易导致口疮的出现，还有就是大便

1、跳绳可以长高吗 跳绳是可以长高的，很多人觉得跳绳只是有减肥的效果，其实跳绳是可以帮助人长高的。跳绳是非常常见的一种有氧运动，也是一种全身运动，所以说，跳绳对人们身上很多地方都可以起到一个锻炼的作用。弹跳能力好的，也容易长高，这个就和打篮球的原理有点类似，只是说，打篮球是男生长高的一种方

1、孕妇怎么护肤 首先孕妇在饮食上应该多吃一些水果、蔬菜和含动物蛋白高、维生素高的食物，保持内分泌正常。不要让体内的孕激素和荷尔蒙分泌变化破坏了以前皮肤的弹性；其次孕妇尽量用温水洗脸，不要使水温过烫或是过冷。温水洗脸不但不会过度的刺激到脸部皮肤，同时还可以使脸上皮肤的温度和周围环境的温度相

1、蛀牙可以拔掉吗 蛀牙一定要尽快的解决，不然经常的头疼会刺激我们的神经，导致出现神经衰弱的情况。但是蛀牙在疼痛期间是不可以拔掉的，在疼痛的时候，可以吃一些止痛消炎的药物，当疼痛的牙齿得到缓解后，一般过几天就可以把蛀牙拔掉了。想要预防蛀牙，尽量少喝一些碳酸的饮料，酸奶，甜食，冷热交替的食

1、刚生完孩子的产妇吃什么水果好 女人刚生完孩子最好不要吃太多生寒的水果，不过适量的吃一些水果也是可以的，不仅可以增加营养还可以及时的补充维生素及矿物质，而且还可以促进消化，有利排便。有的水果对于孕妇的恢复有很大的帮助，如香蕉、红枣、桂圆、山楂等，这些孕妇都可以吃的，不要吃一些寒性大的水果

1、孕妇能吃什么 孕妇平时可以适当的吃些枸杞子来补充身体的营养，枸杞子中含有丰富的营养元素，其中富含多糖、蛋白质、脂肪以及维生素，孕妇可以在食用时吸收枸杞子中的营养成分，贫血的孕妇如果多吃枸杞子的话还能够起到补血补气的作用，同时对于延缓衰老和美容养颜是具有显著疗效的，并且枸杞子能够增强身体