维生素C是人体中不可或缺的一种微量元素，积极补充是关键，但需要注意的是肾功能较差的人、消化道溃疡的病人应减少服用，另外还不能和动物肝脏等同时食用。 1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。

维C是对身体有一定功效的营养元素，可是维他命C可不可以随意服食，由于维C新陈代谢后容易产生草酸，长期性得话易引起结石症状，那麼问题来啦，维他命C到底何时服食最好是呢？ 维他命C何时吃 状况一 发烧感冒 假如觉得自身即将发烧感冒，或早已发烧感冒的群众，一天维他命C的摄入量能够

平时我们感冒发烧了医生都建议多补充维生素c，特别是小孩子经常经常补充维生素c能够增强抵抗力，宝宝少生病妈妈也少担心，但是大家要了解维生素c的正确服用方法。 (1)要按照生理剂量服用，此剂量毒性很小。若过量口服则会出现反酸、胃部不适、恶心呕吐，以

如今的许多 大家针对自身的身心健康实际上是十分的高度重视的，当然在其中有的人还会继续由于自身的人体上边的缺点去专业的选购一些药品开展补充，而许多 维C的商品是遭受很多人的热烈欢迎的，但是维C餐前吃還是餐后吃呢？ 维他命C（英文：Vitamin C，别称L-抗坏血酸）是

坚信大伙儿针对脸上毛孔粗大这类病症毫无疑问不容易生疏吧，脸上毛孔粗大是一种普遍的病症，脸上毛孔粗大的出現非常容易影响到我们的容颜，因此大伙儿一定要对这类病症最好是防止的工作中，一旦出現了脸上毛孔粗大的病症一定要立即去解决。我们有多种多样方式能够 用于应对脸上毛孔粗大，下面我们给

1、产后如何去斑 孕妇脸上比较容易生长斑点，这是因为孕妇的新陈代谢经常出现异常，进而色素堆积在脸上，形成黄褐色的斑点。产后去斑也是比较重要的，除了激光手术去斑点之外，在平时生活中应该注意自己的饮食。在饮食方面多吃山楂，山楂里面含有丰富的维生素和山楂酸，山楂能够促进脂肪类食物的消化，所以

1、激光美白嫩肤 激光美白皮肤一直以来是大家比较受欢迎的一种美白的方法，很多人都喜欢通过激光来美白皮肤，激光美白皮肤的主要可以让皮肤在一瞬间美白，不需要吃药打针，也不需要做面膜，方便也非常的简单。但激光美白皮肤并不是适合每一个人，要分清楚个人的身体状况，到医院做皮肤检测，如果不适合激光美