打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这九层塔炒海瓜子开始。 1.原料图。 2.海瓜子洗净，姜、红尖椒、葱白、蒜头切末，九层塔切碎备用。

仅有我们见到美味可口的食材才会激起自身的胃口，那麼要保证美味可口，自然还要常常去训练烧菜，提升自己的烹饪技术。今日网编就为大伙儿出示一个烧菜的机遇，赶紧来学习培训苞米火腿蛋奶塔的作法吧！ 1.把香肠去衣切硬粒预留。 2.苞米清洗剥出玉米。 3.热锅中倒进少量油

手撕包菜是大家生活起居中出現率很高的一种菜品，尽管它看上去平淡无奇，但吃起來满口生香。而且油麦菜里边带有很多的维他命，多吃对身体有益处，还能推动肠胃蠕动，避免 便秘。那麼手撕包菜到底如何做才美味呢?网编收集了有关手撕包菜的作法，下边大伙儿伴随着网编一起来看一一下吧。 作

做菜可以是很简单的事，菜倒进锅里，炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就让小编来教您如何做好干锅手撒包菜。 1.包菜洗净，撕成小片状 2.1放油加葱末、姜片爆香，放咸肉片煸香，放少许料酒炒一会出香 3

1、玛卡吃了有副作用吗 长期吃玛卡是有副作用的，他毕竟是药物，长期吃的话有可能会上火。玛卡虽然说有着非常好的保健效果，玛咖也不是人人都能够吃的，对于一些孕妇和小孩就不能够使用，玛卡是提高人的性欲和性能力，如果给孩子吃的话有可能会导致儿童早熟。孕妇吃了的话，有可能会对胎儿造成一些不好的影响。